旅游貼士 旅途中睡眠環境很重要

　　出門旅游難免要多多走路，因此讓自己有充足的睡眠是很重要的。對于旅途中比較容易失眠、感冒和落枕的現象，專家解釋，初到新地，入睡環境改變、噪音影響、光感和氣味變化、過度興奮導致入睡困難;而落枕則多是由于晚上睡覺著涼，或者過軟的枕頭和床墊造成。加上旅客本身不注意保暖，用涼水洗澡，晚上睡覺時蓋被子不嚴等就很容易導致感冒。所以提醒游客，旅途中的睡眠環境非常重要，要克服旅途失眠、感冒等現象，首先應在出游前，選擇好一個舒適的酒店入住，其次盡可能保持平時飲食、起居、睡眠等良好習慣，每到一處新地方應盡快適應當地的氣候環境，克服生疏感，如果條件允許，出行時可帶上一兩件日常陪伴自己睡眠的東西，并多帶幾件衣服以備不時之需。汽車保養攻略

　　1、清潔車內空氣

　　大多數車主都會對汽車內飾進行清潔和養護，清洗內飾后，車內立刻煥然一新，但可別以為這樣就算大功告成。因為看似干凈的車內，其實還隱藏著許多肉眼看不見的細菌、螨蟲，還不時散發出刺鼻的氣味，所以需要對車內空氣進行清潔。

　　車內灰塵和食物殘渣容易孳生細菌和螨蟲，同時春天正是呼吸道疾病多發時期，車內空間狹小，乘車人員之間易相互傳染病菌。因此，殺滅車內有害細菌是件非常重要的工作。通常，有蒸汽殺菌和光觸媒兩種方式。

　　蒸汽殺菌是將蒸汽機的噴汽口對準頂棚、座椅、地絨、空調風口、儀表臺、后備廂，利用蒸汽機噴出的高達130℃的蒸汽殺滅車內的有害菌，并除去空氣中的異味。

　　光觸媒則是將光觸媒噴灑在頂棚、非接觸操作臺面、車門周圍，將微小物質如病菌、螨蟲、臭味等分解成二氧化碳和水，從而達到殺菌、除臭的目的。

　　2、漆面美容護理

　　近期雨水多，雨水中的酸性成分對汽車的漆面具有極強的腐蝕作用，久而久之就會對汽車的漆面造成損害，因此在雨水較多的春季，在進行換季保養時，好能給愛車進行一次漆面美容。

　　打蠟是通過研磨的方式將漆面細小劃痕磨光來達到漆面光亮的美容方式。目前市場上的車蠟主要有兩種：固體蠟和液體蠟，一般固體蠟就是研磨蠟，而液體蠟又叫光亮劑或者光亮釉，只需均勻涂抹在漆面就可以。這種美容方式的優點是操作簡單，一般車主自己就可以DIY。但打蠟的耐久性差，一般一個月左右就要打一次蠟。

　　3、座位美容護理

　　汽車座椅作為使用頻率高的車內物件，座椅皮面、布套都特別容易變臟變舊，要保持座椅干凈，有兩個解決方案。